知己知彼去"战痘"

邻家小妹年轻貌美，最近脸上忽然长了一些"青春痘"，各种"痘胶膏"没少抹，去火药没少吃，可"痘痘"却是层出不穷，还落了许多黑斑，急得她茶饭不思。
　　军人不打无准备之仗，"战痘"更要知己知彼，只有充分了解长青春痘的原因，才能有效地防治。青春痘在医学上称为"痤疮"，中医叫"粉刺"，人进入青春发育期以后，随着性腺的发育开始分泌性激素，由于各种原因导致内分泌失调，雄激素水平偏高，就会引发痤疮。痤疮主要发生在面部、胸骨附近、后背等皮脂腺分布丰富的部位。由于处于青春期的青少年性腺刚刚发育尚未完全成熟，内分泌容易不稳定、协调，所以痤疮多见于青少年。引起内分泌失调的原因很多，主要有饮食中过多食用辛辣、油腻的食物及甜食；消化不良、便秘；精神紧张、焦虑失眠等。遗传因素在痤疮的发病中也起着至关重要的作用。痤疮发生的局部因素主要是由于雄激素的作用，使皮脂腺分泌的皮脂增加，同时使皮脂腺导管内壁细胞角化、脱落，在导管内形成"角栓"堵塞毛孔，皮脂不能顺利排出而淤积在毛囊、皮脂腺内，淤积的皮脂分解成为脂肪酸刺激局部，加上淤积的皮脂为细菌的繁殖提供了丰富的营养，使毛囊、皮脂腺结构发生炎症，形成痤疮。
　　防治痤疮最有效的方法就是祛除病因。饮食上少吃甚至不吃甜食、辛辣刺激和油腻的食物，比如巧克力、奶油、辣椒、油炸食品和含有过多动物脂肪的肥肉等，而多吃蔬菜、水果特别是扁豆、芹菜、梨等富含粗纤维的食物，有利于保持大便的通畅。合理安排起居，避免过度劳累、精神紧张，保证充分的睡眠，做到劳逸结合。出现消化不良、便秘要在医生的指导下对症治疗，不能随意服用泻药，滥用泻药会进一步加重消化不良，减弱胃肠的自主蠕动，成为习惯性便秘。如果女性患者是由于妇科疾病导致的内分泌失调，则应积极调治妇科病。另外，坚持用温水洗脸，可以适当选择使用具有脱除皮脂、溶解角栓作用的洗面奶、香皂。有条件的定期做面部皮肤的美容护理，祛除多余的皮脂、角栓，疏通毛孔对预防痤疮的发生也十分有效。在家里用蒸汽熏面的方法清除皮脂、促进角栓排出，对预防痤疮也有一定效果。
　　市面上许多"去火"、"排毒"的药物或保健品不可滥用，因为引起痤疮的原因很多，中医认为有些痤疮是属于肺胃热盛，需要"去火"、"排毒"，而有些属于气血淤滞，有些属于痰湿凝结，如果误用寒凉的"去火"、"排毒"药反而会加重病情。痤疮的局部病变也不尽相同，有的属于毛囊角栓堵塞毛孔，皮脂淤积排泄不畅为主，炎症不明显，应外用具有溶解角栓、清除皮脂作用的药物，而有些是以局部感染炎症为主，需要外用具有消炎作用的药物。如果自己滥用药，该溶解角栓而使用消炎药没有效果，而该消炎的又使用了溶解角栓的药不但无效还会因这类药物对皮肤的刺激作用而使炎症加重，造成局部遗留色素斑，甚至形成瘢痕而毁容。有些患者长了痤疮去美容店治疗，更是有病乱投医。一般美容店的从业人员都没有医学背景，更没有接受过皮肤科的专业培训，往往不能为你选择正确的治疗方案，而且消毒隔离措施也多不规范，容易造成一些经血传播的疾病的交叉感染。因此痤疮一旦发生，应及时到正规医院在医生的指导下治疗。