眩晕有效的家庭治疗

      一项新的研究显示，一种体位技术可以让患者在家中就能有效的处理由内耳晶体异常增大所导致的眩晕。
       这一研究的全文发表在Neurology医学杂志上，称这种名为改良Epley技术（MEP）对“良性突发体位性眩晕”非常有效，比先前的改良Semont Maneuver（MSM）技术更管用。
       德国柏林Virchow临床实验室的Andrea Radtke教授说：“我们的结果证实了自我治疗可以有效的控制晕眩。”基于实验的结果，他们推荐将MEP法作为自体治疗的首选。
        研究囊括了70名眩晕发作者，他们被随机分为使用MEP和MSM两组来控制他们的症状。无论哪种方式，他们都被要求每天至少进行三次操作，指导症状在24小时内不出现为止。
        在MEP组中，患者坐在床上，头向受影响的耳侧稍偏斜，然后，患者迅速下垂颈部，但肩膀用枕头支持好。在大约30秒后，患者将头向右偏90度再等30秒。最后，头部和身体再向右转90度维持30秒，最后回到原来姿势坐好。
       在MSM组中，患者坐在床上，头向未受影响的耳侧稍偏斜。然后，患者迅速向受影响一侧倾倒30秒，在不直立身体的情况下，迅速转到另一侧在维持30秒，最后坐好。
      在一周的治疗后，95％的使用MEP的患者解除了晕眩的困扰，而MSM组中只有58%。
      错误的操作可能是MSM组症状解除率较低的一个原因，研究人员还指出，两组中都为出现治疗相关的副作用。
      在一篇随文评论中，Pittsburgh大学的Joseph M. Furman和Northwestern大学的Timothy C.Hain教授指出，直到复发被抑制，自我治疗才能称是成功了，我们对自我治疗良性突发性体位性晕眩很有信心，它取决于日常的控制，而非药物的治疗。