打呼噜影响的不仅仅是睡眠质量，严重的打呼噜可以让你呼吸暂停而丧命。即使是健康的人，经常性的打呼噜也可以让你患上高血压。在中国睡眠研究会日前组织召开的媒体座谈会上，睡眠专家告诫大家：警惕打呼噜引起的高血压。

　　中国睡眠研究会理事长张景行教授说，睡眠障碍如果不引起重视，轻者会导致寿命缩短、工作效率低下、青少年发育迟缓，严重者甚至可致死或致残。如睡眠呼吸暂停综合征（打呼噜）就属于睡眠障碍的一种，人在劳累、酒后可能会偶尔打呼噜，这不会对人体健康造成什么危害，但如果经常打呼噜，不及时治疗，就会因为呼吸气流中断，缺氧和反复从睡眠中憋醒而产生一系列危害全身各个系统的病变，如伴发心、脑、肺、肾等重要脏器疾病，甚至会发生脑卒中和夜间猝死。

　　我国睡眠呼吸障碍研究领域的权威专家之一、北京大学人民医院呼吸内科睡眠中心副教授、中国睡眠研究会副秘书长韩芳告诉记者，近年来临床研究发现，打呼噜是增加脑血管和高血压发病率和死亡率的重要危险因素之一。临床已经证明，40%～50%的睡眠呼吸暂停患者存在高血压，打鼾与睡眠呼吸暂停是高血压的独立危险因素。这些患者早期可能只表现为夜间血压及晨起血压升高，24小时动态血压监测会发现患者与睡眠相关的“勺型”血压节律消失，甚至变为反“勺型”，出现早晨头痛、头晕等症状。但白天血压正常，因而易被忽视而延误诊疗时机。随病情的进展，出现白天高血压或原有的高血压加重，并且药物控制不理想，成为难治性高血压，而治疗这种高血压仅靠药物是解决不了实质问题的。

　　所以要首先解决根本问题，呼噜不打了，血压自然也就恢复正常了。据韩芳介绍，90%以上的成年人可以通过无创呼吸机治疗来达到治愈的目的。