过节需要注意的问题

每年的元旦、春节、五一、国庆以及结婚纪念日、生日等特殊日子，大家会欢聚一堂，共度美好时光，在此需要提醒大家合理安排好节日的日程，调整好生活起居，度过一个健康、祥和、科学的佳节。
　　心脑血管疾病患者要保持良好的心态，按时起居，饮食不要过于油腻，忌食油炸食品，有条件者可密切观察血压心率的变化，情绪不要大喜大悲，运动要适量，不要参加麻将游戏，避免长时间看电视、玩电脑，以免诱发疾病。
　　糖尿病患者要控制饮食，每日主食不要超过半斤，多食蔬菜、牛羊肉、豆制品，注射胰岛素的病人不要有遗漏，服药的患者也要定时定量。
　　痛风或既往有痛风病史的患者忌饮酒，限制高热量、高胆固醇食品，以免加重病情。
　　呼吸系统疾病患者要保持室内空气新鲜，少食甜食，以免助痰生湿，不主动吸烟，也要注意不被动吸烟，预防感冒。
　　患腰椎、颈椎病患者注意避免过于劳累，不要长时间看电视、看电脑，注意经常活动腰部，有条件的可以坚持游泳。
　　有慢性消化不良的患者节日期间要做到科学进食，不要过饥过饱，需要服药的朋友千万不要有遗漏。（据统计节日中溃疡病、胰腺炎的发病率均较平时高）
　　孕妇要做到活动适度，营养合理，作息守时，千万不要长时间玩电脑、玩游戏、打麻将等，以免造成胎儿缺氧发生危险。
　　此外，节日期间尽量少去人口密度大、空气不流通的地方，带小孩的家长要注意孩子的细微变化，适时增减衣服预防感冒，少吃零食，保持两手的卫生，防止病从口入。