波士顿大学医学院的Lynn L. Moore教授在内科进展杂志上指出尽管减轻体重对血压的影响已经广为人知，但还没有研究观察正常血压的成年人中减轻体重对高血压影响的长期结果。

      研究者的数据来自于Framingham 研究，从1948年起每2年分析参加者的资料，研究对象是623例正常但超重的成年人（年龄30-49岁），和605例在4年中体重保持稳定或降低的成年人。

      测定基线体重8年后，体重降低6.8公斤或以上者未来高血压的危险降低21%，而老年人中的危险性降低29%。

      保持减轻体重1.8公斤能降低中年人高血压危险性22%，降低老年人危险性26%。另外Moore等指出，“没有证据表明体重恢复对血压有不利影响”，即使不能保持体重的减轻也有降低危险性的趋势。

      鉴于这些发现，研究者们认为减轻体重“即使只有数年，也能产生有利的生理效应”。