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痛风应注意饮食结构
痛风应注意饮食结构
『 作者:xiu | 文章来源:本站原创 | 点击数: | 更新时间:2007-8-10 13:16:54 』
痛风病人应以低嘌呤食物为主,少食中嘌呤食物,不食用高嘌呤食物, 以降低血尿酸水平,减少尿酸盐结晶的产生,使关节组织免受损伤。
低嘌呤食物主要包括:五谷类,蛋类,奶类,饮料和各种水果,蔬菜等
中嘌呤食物主要有:肉类和豆类
高嘌呤食物主要包括:豆苗,豆芽菜,香菇,动物内脏,鲨鱼,鳕鱼, 海鳗,带鱼,鸡汤和肉汤,鱿鱼,海参等
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