一些经常呆在空调屋里的人常感到头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事。这也是空调引起的大脑神经失衡反应，即专家们所说的"空调性头痛"。另外，人长时间处在空调环境下，呼吸不到新鲜空气，会造成大脑缺氧，如果室内外温差过大，人受到较强的"热冲击"和"冷冲击",脑部血管频繁扩张和收缩，就容易引起头痛。如何预防"空调性"头痛呢？

　　一是选择适当的空调温度。一般室内外温差不应超过6℃，在这个温度范围内，人体的温度调节中枢能自如地进行调节，而温差超过了这个幅度，就会出现失调而产生不适。

　　二是定时注入新鲜空气。每3至4小时，应关闭空调机，打开门窗，让室内外空气彻底流通。这样可使空气质量得到改善，从而减少疲劳与头痛的发生。

　　三是控制空气流速。空气流速应维持在每秒20厘米左右，如果流速过大，冷空气对人体的压力就会大于常态，时间越长，影响越大。而且人应当尽可能远离空调机，避免冷风直接吹到身上。

　　四是采取保护措施。即适当添加衣服，少穿短裙短裤，关节部位可以酌情加盖毛巾，坐久了要起身走动走动，以增加末梢血管的血液循环。