新闻背景

　　2006年2月，华南农业大学一周内就有3人跳楼身亡；5月16日，求职半年受挫，患上抑郁症的人民大学新闻学院一名女博士生，从宿舍跳楼身亡；9月2日，成都某高校大四学生在父母面前纵身从7楼跳下自杀；11月1日，一清华大学研究生因找不到工作，在福建跳楼身亡……相关统计显示，仅北京高校今年因自杀身亡的学生就有9名。2004年，北京高校因自 杀而死亡的学生有19名，2005年，又有15名北京高校学子走上不归路。

　　近日，记者在走访长春各大高校时了解到，现在正值高校毕业生就业高峰，大大小小的招聘会上挤满了找工作的学生。长春市心理医院首席专家、长春市心理卫生研究所所长郑晓华教授说，这个阶段，老师、家长在关心学生能否找到工作的同时，更要关心他们的心理问题。

　　原因

　　抑郁症成大学生自杀主因

　　郑教授说，目前导致大学生自杀的主要原因是躁狂和抑郁。择业期对大学生来说也是个很关键的时期，因为这时他们面临着角色的转换，前途的不确定性、竞争的压力、生存的焦虑、感情的困惑等各种因素交织在一起，一旦他们觉得在实际和期许、自己得到的和他人得到的之间存在很大差距时，就会产生不良心理。另外，这一代人多是独生子女，心理承受能力较弱，心理上的失衡就容易导致对身体的伤害，以致对生命的放弃。

　　据一项对大学生抑郁症的医学抽样调查显示，中国大学生患抑郁症的比例是3％~5％，也就是说，如果一个高校有1万名学生，那么一年可能会有300名~500名大学生患抑郁症。抑郁症是以情绪显著而持久地低落为基本临床表现，并伴有相应的思维和行为异常的一种精神障碍，如焦虑、躯体不适感和睡眠障碍等。患者情绪低落、自卑忧郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图和行为。目前，抑郁症成了大学生自杀的最主要原因。 　多数学生不愿进行心理咨询

　　记者近日在长春某高校招聘会上，随机采访了近50名前来求职的大学生，问到“你心情不好时，会采取什么样的方式发泄”，很多男生表示，会找好友喝一顿酒，女生则说，会疯狂购物或是大吃一顿，但却没有一个大学生想到要去找心理老师进行咨询。

　　在长春一所高校负责心理健康指导的张科长接受采访时表示，该校的心理健康指导中心是去年5月份成立的，但前来咨询的学生不是很多。有的同学出现心理问题，都不好意思进行咨询，担心有人指指点点，甚至绕开心理咨询诊室所在楼层。虽然有的同学通过咨询后，恢复到正常的心理状态，但很多学生还仅是抱着怀疑、试探的心理看待咨询，他们也不会轻易敞开自己的心扉。

　　抑郁症患者

　　感觉丢人不愿面对

　　杨同学是记者在采访中遇到的惟一一个抑郁症患者，他告诉记者，虽然自己已经被医院确诊了，但仍不愿意承认，更不愿意公开，觉得有心理疾病是件很丢人的事，连女朋友他也没告诉。

　　郑晓华教授说，在前来就诊的高校学生中，有一部分人会要求医院不要将病史写进病历，害怕会对自己产生不良影响。郑教授说，其实有些心理疾病也就像心灵感冒，关键在于有的人对心理疾病存在认识误区，很多心理疾病，早发现早治疗，是完全可以治愈的。

　　忧虑

　　优秀学生更易出现心理问题

　　张科长告诉记者，她接触过一名患抑郁症的学生，他把自己掩藏得很好，给人的感觉总是积极开朗，装得像没事人似的，从不对别人表露自己的情绪，觉得这种事情没必要和别人说，只能靠自己。而那些到学校心理咨询室倾诉的学生，说明他们的问题还不是很严重。由于来咨询是学生的自愿行为，即使班级辅导员发现某个同学不对劲，建议他来咨询，但对方往往认为自己没什么问题或是对咨询存有疑虑，而不愿意来。

　　记者在采访中发现，越是优秀的大学生，越容易出现心理问题，从发生的很多悲剧来看，很多因心理问题而自杀的学生都很优秀。

　　郑教授指出，优秀的人欲望更强一些，他们的烦恼比一般人多，对自我评价更高，也更容易对自己不满，一旦他们锁定的目标实现不了，就会产生失落情绪，感到未来很渺茫，会出现抑郁或狂躁心理。有一些人来自偏远山区，想通过自己的学业改变命运，他们对周围人敏感程度高，同时也对自己的成绩、职业等要求更高。因此心理负担比较重，只要一方面达不到期望，就很容易出现异常状况。

　　另外，更让高校心理咨询老师感到忧虑的是，很多学生出现心理问题后，就想通过看书、在网上查资料寻找原因，一看自己现在的状态和抑郁症吻合，就认为自己真的患上了抑郁症，原本抑郁的程度不严重，这样一自己吓自己，很有可能使病情加重，以致错过了治疗的最好时期。 　七成抑郁症患者可治疗康复

　　据北京高校大学生心理素质研究课题组的报告显示，有超过16%的大学生存在中度以上的心理问题，并且这一数字还在继续上升。大学生中常见的心理障碍有抑郁、焦虑、强迫症、人际关系敏感、睡眠障碍、网络及游戏成瘾、物质滥用等。

　　为什么大学生患抑郁症的越来越多呢？郑教授指出，现在学生面临的压力、挑战和竞争都很多，这些都很容易导致抑郁情绪，严重的会发展成抑郁症。而大学生患抑郁症主要有三方面的原因：社会学、心理学和生物学的。社会学原因是指，在生活事件中的外在压力，如学习、就业、情感上的问题；心理学原因，则与个人心理素质、性格有关；至于生物学的，他认为人大脑中的神经介质如果含量发生紊乱，也会导致抑郁症的发生。实际上，那些家庭状况不好、单亲、孤儿、离异家庭的孩子，产生抑郁心理的几率更高。

　　但抑郁症又是一种愈后较为良好的疾病，只要经过正确和规范的治疗，几乎所有抑郁症就都会有所好转，其中70%的患者会完全康复。从理论上讲，抑郁症都能完全治好，好了以后也不会有后遗症，可以与发病前一样进行正常的工作、学习和生活。

　　因此，我们必须高度重视抑郁症，做到早期诊断、早期治疗，大学生千万不要认为这种心理疾病是不可治愈的，而拒绝医治。

　　高校老师

　　提前给学生打心理“预防针”

　　目前，各大高校的辅导员只能对学生生活上的一些简单问题进行帮助，还不能真正做到了解学生在想些什么。而一些内向学生，往往在遇到人际交往、恋爱关系、就业等问题时束手无策，而学校中又无人求救，导致心中的疑惑越来越多，无法打开自己的心结。因此，建议辅导员在做好政治思想教育的同时，加强心理知识，以对学生进行必要的心理素质辅导。

　　长春某著名高校学生处负责学生心理咨询室的韩老师说，目前恰逢就业高峰，咨询相关就业问题的学生有增多的现象，现在每天都有三四名学生和老师预约面谈，也有的学生通过网络和打电话进行咨询。韩老师说，目前一些高校都在学生就业前，针对每年学生普遍出现的问题，提前做了心理辅导，如：如何摆脱对面试人员的紧张心理，摆脱对自己没有信心、觉得前途迷茫的心理，及摆脱不平衡心理等问题。提前为学生打好预防针，让学生遇到一些心理问题时，不会手足无措。 　不良心理咋摆脱

　　郑教授说，摆脱不良的心理问题，首先要对自我认同，很多不良心理问题的产生前提都是人对自身状态、价值，表示不认同。另外，生活中遇到什么不顺心的事情，宣泄的渠道很重要，可以选择和朋友、同学、老师甚至是心理医生进行沟通、交流。另外，希望大家每天都拥有个好的心态，做事要以心情快乐为前提，不要经常闷闷不乐。面对各种问题都要有颗宽容、博大的胸怀，对社会现象不满意，千万不要拿自己的生命去抗衡。

　　郑教授说，到目前为止，长春市还没有一家心理救助门诊。最近几年，随着大学生心理问题的日益突出，很多高校建立了心理信箱、心理咨询室等，但因为人们的重视程度、宣传力度等原因，导致心理干预的效果并不是很理想。虽然近些年，一些专业的心理医师每年都到大学做一些讲座，但因为人员、场地等条件限制，不可能对全校学生一起进行培训。建议学校和家长，在经常出现心理问题的各个阶段多和孩子沟通，做好心理指导，平时普及好心理学的基础知识。

　　最后提醒大家，大学生如果发觉自己心理有问题，而且持续了一段时间，就需要求助于专门的精神科医生，或者去学校的心理咨询室咨询。一旦发现学生的不良情绪很严重，就一定要到专职医生那去接受更专业的治疗。本报记者 王琳

　　链接

　　出现自杀倾向如何干预

　　一般说来，有自杀倾向的人有以下行为信号：

　　1.向朋友谈到过要自杀；

　　2.以前有过自杀的企图和行动。有关资料表明，四分之三自杀成功的人，以前曾有过自杀的尝试；

　　3.放弃贵重的或自己一直很珍爱的物品如玩具、宠物等；

　　4.总盲目去冒不必要的危险，把生命看得很轻，缺乏自制力，很容易因事故导致自杀；

　　5.心头充满了死亡和濒死的念头，拒绝求医和帮助，反抗治疗，故意不遵医嘱，与医生唱对台戏；

　　6.对于爱好、学习和工作失去了兴趣，行为反常；

    7.食欲不振，不眠；

　　8.情绪不安定，焦躁；

　　9.喝过量的酒或吃大量的药、吸毒或长久绝食。

　　如果你发现身边的人有上述“症状”，你就需要对对方进行自杀心理干预。因为据统计，从自杀预警到行为实施，历时半年以上的达81.3％，进行心理干预，不妨尝试以下的方法：

　　首先，尽量减轻当前的自杀危机，用轻松、和谐的气氛来减轻压力。其次，创造更多的机会让有自杀欲望的人与家人和朋友多接触和交流。再次，帮助他们挖掘想自杀的根源，使各种干预和帮助具有针对性。最后，针对自杀者的最大愿望给予毫无保留的直接保证，如让其自由恋爱和选择职业等等，要多给予他们关注、安慰和鼓励，让他们重新树立生活的信心。

　　■编后

　　磨难 让生命更坚强 每次看到高校学生自杀的消息，我的心中都是一凛，那种被疼痛划过心脏的感觉让人痛苦又无奈。那些花季的孩子，选择用这种决绝的方式匆匆结束自己年轻的生命，将青春用鲜血祭奠，留下亲人悲恸的嚎啕和永远的伤痛。求职失败、恋爱受挫，这些自杀的理由，都不足以与生命的力量抗衡，父母给了我们血肉之躯，不是让我们用来践踏和毁灭的！

　　生命无法复制，如果一个人连死亡都不怕，还怕面对生活的挫折和磨难吗？选择用死亡来逃避生活的困境，逃避一个成年人肩上需要担负的责任，这不是勇敢，是懦夫！不要跌倒一次就拒绝走路，只有经过无数次的跌倒，你的脚步才会更塌实，路也才会走得更远、更稳。生命的历程，是由一个又一个磨难串起的，没有人一生是永远一帆风顺的，人只有经过磨难的洗礼，才能变得更坚强和坚韧，才能让自己的生命更充盈和丰满。磨难，让人的内心更有力量，更自信，也更乐观。

　　年轻人，珍惜生命吧，为了那些爱你的亲人！