人老是不可抗拒的规律，老了就是老了，得老老实实地服老。不管从事什么事业，不可欲望太高，要量力而行，一旦超出了限度，就会损害健康，就会栽跟头，严重者会导致生命危险。
   
    老人的身体，好比一部机器，经过几十年的磨损，大部分已经乏力，甚至带有损伤，如果使用过了度，就会出故障。人的身体也是这样，老人身体往往都潜伏着慢性疾病，干事必须悠着点，不能再像中青年那样发狂、拼命、打突击战，不然就会引发疾病，甚至能把命搭上。
 
    有一位62岁的退休老人，自感身体尚好，经常向报社投稿，有一定的写作水平，被北京的一家报社看上了，被招聘为特约记者，并按时给他下达写报告文学的任务。他精神抖擞起来，成天背着照相机，东跑西颠，紧紧张张地采访，打夜班撰稿，又常常赴宴喝得酩酊大醉。因为挣钱可观，他的劲头越来越大，不注意休息，干了不到半年就得了绝症，治疗无效而一命呜呼。

    还有一位老干部70岁了，已经休闲了很多年，去年儿子盖新房，正巧有的单位拆迁，晚上他趁月色亮堂，悄悄推车运砖，一连推了七八趟，夜深了才停下。第二天早饭时，儿子去卧室叫他吃饭，发现他还未起床，伸手一摸浑身发了凉，请来医生一检查，原来是心肌梗塞而死。这两位老人的死，都与他们的欲望膨胀有关，已经都老朽不堪了，却不认识自己真面目，像做梦一样去干不自量力的事情，因超出负荷，引发重病而亡。已进入老年行列的人，应从他们身上吸取教训。
   
    人生在世，不可没有欲望。欲望是生存的希望，也是生命的源泉。但是欲望不能过度，就像一个人爬山，爬到一定高度就要停下，超出了力不从心，摔下来就会把人跌坏。如脑力劳动者，大脑本来不怕用，可是也得注意休息，用时间长了身体的其他器官受不了，有人写文章欲望太高，用脑超过负荷，得了脑血栓，瘫痪在床，脑子痴呆僵化，一个字也不能写了。因此，老年人到了休闲的年龄段，就不要有过高的追求，发挥余热干事业的目标，也不要定高了，要从养生、乐趣出发，能干多少事就干多少事，不然身体容易出毛病。

     在日常生活中，要控制自己的欲望，不能忘乎所以，破釜沉舟地干事情。要主动冷落热起来的情绪，使心境保持平静，把生活的欲望压得低一些，这才能保障晚年的身体健康。 (冯恩昌)