我是一个已婚女子,在多年的婚姻生活中我越来越觉得这不是我要的生活,平淡没有激情。而且我觉得我的老公好象瞒着我有个要好的红颜,但他不承认,说我多疑,说要有空间,说要有隐私,说生活就是这样,生活中没有那么多的爱情剩下的只是亲情。可他的手机里总是有个号码经常出现,但他总是会删除,有关那个号码的短信也是一样删除。其实我都知道,可我无能为力,他说人应该活的简单些。我好苦恼,我觉得我要疯掉,生活虽然平淡,可我很爱很爱我的老公,他也知道。方舟老师请您一定要帮帮我!

      2007年3月22日生命工程（二级心理咨询师）咨询回复如下：

      XX您好！你提的问题已有一些天了，也许方舟老师较忙还没看到你这个帖子，在此我先予以回复。待方舟老师看过你的帖子后，再请他帮你回复如何？

      （一）你问题的主题是“人可以活的简单吗？”

      （1）这句话来自你老公说的“他说人应该活的简单些。”你对这句话提出了自己质疑，对吗？

      （2）“简单”与“复杂”是个相对的概念，不同人、或不同事、或不同情境均会有不同的看法，并没有严格的界限划定。

      （3）有些人认为“简单”莫视于复杂，而并不简单。比如，你当前的心境也许就是如此。

      （4）而另外一些的人则可能认为“复杂”盘根错节，甚至牵肠挂肚让人心烦，而回避“复杂”，以便“简单”而获得心中的安宁。他是不是如此呢？这里没有必要为此下何结论。

      （二）生活情调不能没有，且看似简单而不宜泛味。

      （1）你说自己与他生活平淡而无激情。这可能是你们生活过于“简单”或“平化”的结果。

      （2）但却不宜轻言下结论这是他心中有“红颜所致”，这种定论将可能加速夫妻感情的分化。

      （3）夫妻的关系主要是“爱情”而不是“亲情”。这一点不知你的看法如何？我这样认为的理由：一是，客观上也不允许他们有直系血亲甚至三代旁亲，这也是法定的解释。二是，要说的确存在某种“亲情”的话，那么我认为“爱情”的情感之情的延伸，以及因为“爱情”结下的“果子”，将夫妻俩人连接成“桥梁”以后，才成为后天性的“血肉相连”的“亲情”。

      （4）其实维系这种“亲情”存在不仅是夫妻结下的“果子”，而更重要便是夫妻俩人的“真实情感”。

      （5）这种“真实情感”的丧失，夫妻间“亲情”实际内涵也将失去，而只可能维系家庭外形。

      （三）咋办？

      （1）你们是否已有架接你们俩成后天血肉相连“亲情”的桥梁?即有无子女，这点对一个中国传统型的家庭非常重要。

      （2）这种“亲情”桥梁及由此所蕴含“真实情感”的多少，则是美满婚姻确立的重要基础和两个要素。

      （3）如果你们俩后天的“亲情”两要素已经基本具备，那么则还要看这种“亲情”的健康程度及其生命力的强弱。

      （4）检验后天“亲情”的健康程度及其生命力的强弱之方法有很多种。在此，不一一列举。只想从如下几方面给予一些提示。

       一是，你应当想些办法套牢他的“心”，而不是栓住他的“形”。
       二是，栓住一个人“心”，要靠人格魅力，其中包括道德力量。当然，不能排除法制的威摄。
       三是，能不能先从自我找一找原因。自己在人格、兴趣、关爱、健康、情趣乃至共同锁碎繁杂的日常生活中，是不是还有做得不妥当或欠缺的方面呢？能不能做得更好一点，将俩人的距离再拉近一些呢？
       四是，要懂得“亲情”或“感情”（爱情）之树，也是需要经常“松土”、“除去杂草”、“培植”、“浇灌”甚至剪枝，你认为是这样的吗？

       （5）下面谈谈你这件事的具体操守方法和艺术。

       一是，你老公的一些话并没有错，的确是大实话。如果你在切实反省好自身的基础上，适当地给他一些空间，或自由度，这不仅能表明你对他的一种信任之感，更能真实有效地检验他对你的“真实感情”之深度，以及后天“亲情”生命力之强度。

      二是，这种对待，在某种程度上不仅可有效地缓和你们之间的紧张氛围。同时，也能展现你的“自信之力”，而这种“自信力”同样会对他有“磁性般”的吸引作用。这便是事物的辩证之法。

      三是，想点办法，进一步拉近你们之间本来就近的心理距离。建立相互之间的一种信任并达成某种心灵感应的默契融合程度，这是夫妻俩共同幸福生活的基石和灵魂。这一点是一对好夫妻后天“真实亲情”的重要标志。

     四是，有责任和聪慧的男士是懂得如何与异性保持恰当之距离，懂得珍惜友谊、友情并知道何为恋情之间的相互利害冲突和利害关系的。

      五是，作为妻子的你同样也需要知道友谊、友情和恋情这几种关系的内涵，以便你懂得在什么时机和场合，以什么方式对你的伴侣予以恰当的对待。