（2）防止颈项部外伤。

　　（3）驾驶员驾车应戴安全带，防止因紧急刹车使颈项部损伤。颈椎病康复治疗：治疗方案是以减轻神经根、硬膜囊和椎动脉的刺激和压迫；减轻神经根水肿或粘连；缓解颈、肩、臂肌痉挛为目的，以达到颈椎稳定。

        神经根型颈椎病家庭康复治疗：

　　(1)颈部体操：可自行设计如：

　　①头颈部缓慢进行前屈后伸，左右侧弯，内外旋转，放松动作，双肩肋骨并拢动作。

　　② 坐位双手交叉紧握并于枕后，使头向后仰，胸部前挺，以扩大椎间隙。

　　③仰卧位，颈项枕于枕上，使头后仰，然后可左右转动头部，可使颈肌松弛。