茄子、苦瓜、芹菜、萝卜、蘑菇、香菇、大蒜、洋葱、生姜、海藻等有一定的降血糖、降血脂作用。推荐糖尿病合并血脂异常的患者两个食疗方。糖尿病人也可以用以上原料，自己搭配，做出既能降血糖、降血脂又可口的菜肴。

　　黑木耳豆腐汤

　　原料：豆腐250克，黑木耳30克，鸡汤、姜适量，盐、葱花、香油少许。

　　做法：将豆腐、黑木耳、鸡汤和姜同炖，待豆腐和黑木耳炖熟后加入少许盐、葱花、香油即成。

　　海带绿豆汤

　　原料：海带150克，绿豆150克，盐少许。

　　做法：将海带浸泡、洗净、切块，然后与绿豆共煮至豆烂，最后加入少许盐即可。