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贫血食疗方-美味鸡肉银耳汤 ★★★
贫血食疗方-美味鸡肉银耳汤
贫血食疗方-美味鸡肉银耳汤
『 作者：xiu | 文章来源：本站原创 | 点击数： | 更新时间：2007-8-15 12:40:01 』
【原料】公鸡肉150克，水发银耳50克，火腿肉50克，笋片25克，水发冬菇50克，鸡汤、上等鱼露、味精各适量。
【做法】鸡肉洗净，切成鸡肉丝；银耳、火腿肉、笋片、冬菇放入砂锅中下鸡汤，武火煮30分钟，放入鸡肉丝再煮15分钟，加鱼露、味精调味即可食用佐膳，每天1料。连吃7天为1疗程。 【功效】补虚温中、滋阴补血，用于体质虚弱、贫血者。 文章录入：xiu 责任编辑：xiu
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