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养胃健脾药膳
『 作者:佚名 | 文章来源:当代健康 | 点击数: | 更新时间:2007-8-16 17:22:09 』

砂仁猪肝汤

原料:新鲜猪肚500克,西砂仁15克,生姜10克,胡椒粉、食盐各5克。

制作:先将猪肚洗净切片,加水2000毫升囤至肉烂(用筷子稍用力即右戳穿)时,加入西砂仁、生姜再炖10-15分钟,撤火,加入食盐、胡椒粉即成。(注:炖汤容器最好用砂钵,慢火久炖,无砂钵,搪瓷钵亦可)。

本汤可作佐餐菜肴,亦可单吃,晚汤吃猪肚,砂仁、生姜不要吃。

功效:健脾暖胃,防治夏秋季节因贪凉饮冷所致脾胃阳虚之腹痛、腹泻平素脾胃虚弱及老年体弱尤宜。

文章录入:tznf    责任编辑:tznf 
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