很多糖尿病人都有这样一种错误观念：主食里的糖分高，控制病情就要少吃甚至不吃主食。专家提醒，不吃主食的饮食习惯无益于控制病情。

　　山东省疾病预防控制中心的慢性病防治专家陈先献介绍，不吃主食也可出现高血糖。葡萄糖是人体内能量的主要来源。如果不吃主食，或进食过少，缺乏葡萄糖来源，人体需要热量时，就会动员蛋白质、脂肪，使之转化为葡萄糖，以补充血糖的不足。其中，脂肪会分解生成脂肪酸，在体内燃烧后释放出能量。当脂肪酸产生过多时，常伴有酮体生成，经肾脏代谢排出，可出现酮尿，不利于身体健康。

　　陈先献说，长此以往，糖尿病人会体质下降、消瘦、抵抗力减弱，很容易出现各种并发症。无论正常人还是糖尿病人，每天的主食摄入量都不应少于150克。