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美容药膳 ★★★
美容药膳
美容药膳
『 作者:xiu | 文章来源:本站原创 | 点击数: | 更新时间:2007-8-12 17:08:03 』
蝴蝶斑药膳方
1、八宝祛斑粥:生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、大枣10枚、粳米200克,将以上药除粳米外,加水适量,煎煮40分钟,再放粳米同煮,煮粥至熟后,加适量冰糖调味,早晚各吃一小碗,久服效果甚佳。 2、地黄蒸鸭:生地黄100克、怀山药200克、枸杞子30克、白鸭1只(约500克),制作时先将鸭收拾干净,去净全身骨头,用盐、胡椒粉、黄酒涂抹在鸭体内外,加入葱、姜腌1小时左右。生地黄、山药去皮切片,与枸杞子一同装入纱布袋,垫在碗底,把腌好的鸭肉切成1厘米见方的丁放入。加入清汤,上笼蒸约2小时,至肉熟。去除药袋,即可食用。 3、厚朴煨肘:猪肘700克,厚朴15克、香附10克、枳壳10克、当归10克、川芎5克。制作时将诸药压碎,装入纱布袋,与猪肘入锅内,加入清水,置武火烧沸,撇尽汤沫,移文火煨至八成熟时,加入各种调料,如黄酒、生姜、精盐、酱油、味精等。等汁浓肘烂,去除药包,装盘即可食用。 4、当归百合兔;当归15克、百合50克、田七10克、兔肉250克。制作时将百合、当归洗净切碎,田七研末,与兔肉同放入蒸碗内,加水适量,隔水文火煨至烂熟,调味后饮汤吃肉。 5、萝卜红枣汤:胡萝卜50克、红枣30克、枸杞子15克。洗净后置锅内加入适量煮至烂熟放入冰糖调味食用。 6、消斑饮:黄豆100克、绿豆100克、赤小豆100克。洗净浸泡至胀后混合捣汁,加适量水煮沸,以白糖调味饮服。 痤疮药膳方 痤疮又称粉刺,多发生于青少年的面部。痤疮患者可通过药膳疗法,以内养外,辅助消除痤疮。大蒜白芨煮鲤鱼、绿豆薏仁汤、荷叶贝母核桃仁等药膳方,可使您在离受美味的同时,疾病也得到治疗。 1、大蒜白芨煮鲤鱼 攻效:解毒消肿,止血生肌,适用于痤疮患者。 配料:250克左右鲤鱼1条,大蒜3头,白芨15克。 制作:将鱼去鳞、鳃及肠杂,与大蒜、白芨一同煮汤,鱼肉熟后即可食用。 用法:吃鱼喝汤,每日1剂,连服数天。 绿豆薏仁汤 功效:清热止渴,消软皮肤硬结,可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。 配料:薏仁、绿豆各80克,蜂蜜10克。 制作:绿豆、薏仁洗净,放入锅内,加适量水,用文火炖至熟,焖数分钟即可。 用法:趁热时调入蜂蜜饮用。 荷叶贝母核桃仁 功效:适用于结节性、囊肿性痤疮。 配料:荷叶半张贝母、核仁、山楂各10克,大米60克。 制作:将前4味水煎后去渣取汁,放入大米煮粥。 用法:每日1剂,连用30天。 海带绿豆汤 功效;活血化瘀,消除粉刺,适用于痤疮。 配料:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花用纱布包好;甜杏仁用沸水浸泡去皮;海带温水泡好切成丝,将以上各原料与绿豆放入锅中,加适量清水煮至绿豆开化软烂即可。 用法:捡去玫瑰花,吃绿豆粥。 文章录入:xiu 责任编辑:xiu
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