菊槐茶

【原料】龙胆草 10 克 , 菊花 6 克 , 槐花 6 克 , 绿茶 6 克。

【做法】将菊花、槐花、绿茶、龙胆草掺和均匀后放入砂壶, 然后用开水冲潮, 十分钟左右即可饮用。

【功效】滋肝明目,养阴润燥。适用于高血压病以及头痛目赤、耳鸣眩晕等症。

马兰头生地茶

【原料】马兰头 30 - 50 克 , 生地 15 克。

【做法】将上 2 味一起加水共煎取汁。

【功效】清热凉血 , 养阴生津。适宜于高血压早期肝火旺盛而有出血倾向的病人 , 也可用于眼底出血者。

葫芦蜜汁饮

【原料】新鲜葫芦、蜂蜜各适量。

【做法】葫芦绞汁 , 用蜂蜜调服。每日 2 次 , 每次 50 毫升。若煮水饮服则剂量加倍。

【功效】补肾利尿降压。适用于高血压 , 属肾精亏虚型 , 耳鸣 , 眩晕 , 健忘失眠 , 腰膝酸软 , 午后身热者。

葫芦瓜冰糖水

【原料】葫芦瓜 500 克 , 冰糖适量。

【做法】葫芦瓜洗净后 , 连皮切成块 , 按常法煲成汤,食用时加冰糖调味即可。

【功效】清热利尿 , 安神醒脑。适用于高血压、口疮、尿路结石、烦热口渴等症患者食用。