荠菜山楂茶

【原料】新鲜荠菜 200 克 , 山楂 30 克。

【做法】将山楂拣去杂质, 洗净, 切成片, 盛入碗中, 备用。将荠菜去杂, 连根、茎以及花、果、叶洗净, 切碎, 放入沙锅 , 加足量水, 大火煮沸 , 加山楂片, 改用小火煨煮 20 分钟即成。

【功效】和脾化痰 , 行气散瘀 , 降脂降压。适用于各型高血压, 对伴有高脂血症者尤为适宜。

决明罗布麻茶

【原料】炒决明子 12 克 , 罗布麻 10 克。

【做法】沸水浸泡。

【功效】清热平肝 , 降血压。适用于高血压病、头晕目眩、烦躁不安属肝阳上亢者食用。

杏仁决明子饮

【原料】杏仁 10 克 , 决明子 10 克。

【做法】先以水煎 , 饮完后开水冲泡。

【功效】降压、通便。适用于高血压、高脂血症 , 便秘等病患者食用。

玉米须饮

【原料】玉米须 50 克。

【做法】将玉米须加水煎汤 , 或用沸水冲泡。

【功效】利水 , 通淋 , 降压。适宜于高血压病人食用 , 也可用于胆囊炎、小儿轻型糖尿病者。