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睡眠研究专家：嗜睡老人易得心脏病睡眠研究专家：嗜睡老人易得心脏病
『 作者：佚名 | 文章来源：放心医苑网 | 点击数： | 更新时间：2006-10-18 9:12:28 』
“我从来都不失眠，沾枕头就着，白天坐着都能睡着了。”日前，在北京玉渊潭公园举办的睡眠咨询会上，６８岁的魏大妈兴致勃勃地介绍起自己的“睡觉经”。可医生却告诉她，她可能得病了，因为“嗜睡”就是睡眠质量不高的表现。
中国睡眠研究会理事长黄席珍教授告诉记者，每天的睡眠时间最好保持在７到８小时之间。如果总是感觉疲惫、困倦，就应该到医院进行治疗。 黄教授说，长期嗜睡可能出现记忆力减退、反应迟钝、头痛等症状，严重的还可能导致抑郁症及心血管疾病。有关研究证实：白天嗜睡的老年妇女心脏病患病率比白天不嗜睡的老年妇女高出６６％，而白天嗜睡的老年男性则比正常的老年男性高出３５％。 文章录入：admin 责任编辑：admin
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