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维生素B12到底有什么作用
『 作者:佚名 | 文章来源:新华网 | 点击数: | 更新时间:2006-10-31 15:29:47 』
 维生素b12的缺乏会出现肝功能和消化功能障碍,疲劳、精神抑郁、记忆力衰退,抵抗力降低,发生造血障碍,贫血、皮肤粗糙和皮炎等。
  
  维生素b12的主要来源为肝、鱼、牛奶及肾。

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