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肺通气的动力—呼吸运动以及胸式呼吸和腹式呼吸
『 作者:心脏热线 | 文章来源:本站原创 | 点击数: | 更新时间:2008-4-8 14:44:20 』

     呼吸运动
    在呼吸时,呼吸肌收缩与舒张引起的胸廓扩大和缩小称为呼吸运动(respiratory movement),包括吸气运动和呼气运动。主要的吸气肌有膈肌和肋间外肌,主要的呼气肌有肋间内肌和腹肌。此外,还有一些辅助吸气肌,如斜角肌、胸锁乳突肌等。

    平静吸气时,膈肌收缩使隆起的穹窿顶下移,从而增大胸腔的上下径。在成年人膈肌每下降1cm,胸腔容积增大约250ml。膈肌最大可下降7~10cm,使胸腔容积增大约2 500ml。因此,膈肌是最重要的吸气肌。当肋间外肌收缩时,肋骨和胸骨向上提,同时肋骨下缘向外侧偏转,从而增大胸腔的前后径和左右径。因此,膈肌和肋间外肌收缩使胸腔的上下、前后和左右径均增大,引起胸腔和肺容量的增大,肺内压低于大气压,外界气体进入肺内,完成吸气。平静呼吸(eupnea)时,呼气运动不需要呼气肌的收缩。因为当膈肌和肋间外肌舒张时,肺依靠其自身的回缩力而回位,并牵引胸廓,使之缩小。从而引起胸腔和肺容积减小,肺内压高于大气压,肺内气体被呼出,完成呼气。因此,平静呼吸时吸气是主动的,呼气则是被动的。通常将以膈肌舒缩运动为主的呼吸运动称为腹式呼吸(abdominal breathing),以肋间外肌舒缩活动为主的呼吸运动则称为胸式呼吸(thoracic breathing)。正常呼吸运动是腹式和胸式的混合型。

    用力呼吸是指劳动或运动时的呼吸。用力吸气时,除膈肌和肋间外肌收缩外,还有斜角肌、胸锁乳突肌等辅肋吸气肌收缩,使胸廓进一步扩大,吸气运动增强,吸入气体增加。用力呼气时,除吸气肌舒张外,还有肋间内肌、腹肌等呼气肌收缩使胸腔和肺容积进一步缩小,肺内压升高,呼出更多的气体。由此可见,用力呼吸时吸气和呼气都是主动的。

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